Image

Zdravlje

Zašto ne valja gledati u telefon pred spavanje
4 dana pre

Zašto ne valja gledati u telefon pred spavanje

By  •  Zdravlje

Neurolozi već godinama upozoravaju da gledanje u ekran u kasnim večernjim časovima može nepovoljno da utiče na san. “To nepovoljno utiče na biološki (cirkadijalni) ritam koji određuje vreme po kojem …
Pročitaj više

Navike u ishrani koje će obezbediti miran san
pre mesec dana

Navike u ishrani koje će obezbediti miran san

By  •  Zdravlje

Da li ste znali da je ono što jedete, pijete, unosite u sebe – od suštinskog značaja za vaš san i odmor? Pravilna i raznovrsna ishrana je jedan od najvažnijih …
Pročitaj više

Kako otpušiti zapušen nos
pre mesec dana

Kako otpušiti zapušen nos

By  •  Zdravlje

Zapušen nos je posledica upale sluzokože ili prehlade, a može biti u pitanju i neka druga vrsta iritacije. Kada se vlažan i hladan vazduh nađe u disajnim organima, nos počne …
Pročitaj više

Zdrave zamene za nezdrave slatkiše i grickalice
pre 2 meseca

Zdrave zamene za nezdrave slatkiše i grickalice

By  •  Zdravlje

Znate onu poznatu istinu: “Mnogo mi teže pada kada mi se nešto konkretno jede, nego kada sam gladan/gladna?” I zaista, glad je nekako lakše podneti nego kada imate neku nezasitu žudnju za, recimo, …
Pročitaj više

Prirodna rešenja za toplotni udar i sunčanicu
pre 4 meseca

Prirodna rešenja za toplotni udar i sunčanicu

By  •  Zdravlje

Svi znamo šta je toplotni udar i kako izgledaju opekotine od sunca. Ta vrsta opekotina zavisi od osetljivosti kože i jačine sunčevog zračenja. Naročito je opasno kada se glava i …
Pročitaj više

Najbolje namirnice za borbu protiv virusa
pre 10 meseci

Najbolje namirnice za borbu protiv virusa

By  •  Zdravlje

Tokom poslednjih par meseci postalo je sasvim očigledno da je virusna sezona zavladala svuda oko nas. Česte promene vremena sa sobom nose povećanja respiratornih i gastrointestinalnih virusa. Iako je gotovo …
Pročitaj više

Zašto je dobro imati kućnog ljubimca
pre godinu dana

Zašto je dobro imati kućnog ljubimca

By  •  Zdravlje

Ako ste ikada imali kućnog ljubimca onda i sami znate kakvu radost donose životinje. Međutim, postoje mnogobrojni dokazi da pored veselja, kućni ljubimac pozitivno utiče i na zdravlje i fizičko …
Pročitaj više

Zašto volimo da plešemo?
pre godinu dana

Zašto volimo da plešemo?

By  •  Zdravlje

Nije mnogo važno da li je u pitanju salsa, folklor ili hip-hop. Važno je da se pleše u svakom kutku planete, od najbleštavijih diskoteka do najzabačenijeg afričkog sela.

Nije laž …
Pročitaj više

Nekoliko razloga da se besomučno sunčate
pre godinu dana

Nekoliko razloga da se besomučno sunčate

By  •  Zdravlje

Uz svakodnevne oprečne zdravstvene savete u novinama, postavlja se pitanje – da li je “čvarenje” na suncu dobro ili loše? Odgovor svakako nije jednostavan. Sunce ne utiče samo na dobro …
Pročitaj više

Nekoliko razloga da se držite hlada
pre godinu dana

Nekoliko razloga da se držite hlada

By  •  Zdravlje

Okej, s obzirom na informacije koje slušamo i savete koje čitamo u novinama, kao i osećaj koji imamo za vreme ovih paklenih vrućina, sasvim je jasno da sunce ove jačine …
Pročitaj više

Na vrh