Image

spavanje

Pravilno vežbanje koje donosi rezultate
pre 2 meseca

Pravilno vežbanje koje donosi rezultate

By  •  Zdravlje

Svi znamo da je fizička aktivnost dobra za zdravlje i da doprinosi opštem stanju organizma, pa i dobrom izgledu. Postoje neke cake koje će pravilno vežbanje učiniti još efektnijim – …
Pročitaj više

Navike u ishrani koje će obezbediti miran san
pre 5 meseci

Navike u ishrani koje će obezbediti miran san

By  •  Zdravlje

Da li ste znali da je ono što jedete, pijete, unosite u sebe – od suštinskog značaja za vaš san i odmor? Pravilna i raznovrsna ishrana je jedan od najvažnijih …
Pročitaj više

Najpametniji smo kada spavamo, a evo i zašto
pre 6 meseci

Najpametniji smo kada spavamo, a evo i zašto

By  •  Psihologija

Najbolje što možemo da učinimo za sebe kako bismo bili sveže pameti i spremni da dobro učimo, pamtimo i delamo, jeste da svaku zgodnu priliku iskoristimo da – spavamo (dremnemo), …
Pročitaj više

Osnovna Feng Šui pravila za spavaću sobu
pre 2 godine

Osnovna Feng Šui pravila za spavaću sobu

By  •  Saveti

Sigurno su mnogi imali prilike da čuju za Feng Šui. Feng šui je drevna kineska mudrost uređenja prostora, koji može da radi za vas ili protiv vas, ako je uređen …
Pročitaj više

Sobne biljke koje gode organizmu
pre 2 godine

Sobne biljke koje gode organizmu

By  •  Domaćinstvo

Mnogi ljudi nisu svesni neverovatnih pogodnosti kućnih biljaka i dobrobiti koje pružaju u prostorijama. Neke od ovih biljaka pročišćavaju vazduh u okolini, stabilizujući vlažnost i stvarajući čestice čistog kiseonika. Takve …
Pročitaj više

Nije nam neophodno 8 sati sna. Kako?
4 godine pre

Nije nam neophodno 8 sati sna. Kako?

I mi smo mislili da je najzdravije spavati onako staromodno, kao sav normalan svet: 6-8 sati sna, zatim usledi oko 16-18 sati budnog stanja, pa onda sve ponovo.

Ispostavilo …
Pročitaj više

Na vrh