Postoje uvrežena mišljenja o sastavu i kvalitetu osnovnih i takoreći svakodnevnih životnih namirnica popout hleba, povrća, začina, kafe itd. Isto tako postoji nekoliko zanimljivosti koje “raskrinkavaju” osobine i dejstva sastojaka …
Pročitaj više
Pripremite jetru za predstojeće praznike, jer planirali to iil ne, poneki slatki greh i po koja zdravica tokom praznika gotovo su nezostavni. Čišćenje organizma od toksina presudno je za zdravlje, …
Pročitaj više
Stiglo je vreme slavlja i svi dobro znamo šta praznično prejedanje znači: po koji kilogram viška oko kojih ćemo početi da se brinemo tek nakon drugog pokušaja da zakopčamo dugme …
Pročitaj više
Mnogi nisu ni svesni koliko ishrana utiče na zube i to u svim fazama njihovog razvitka, kao i sve vreme dok su zubi u funkciji. Dok su zubi još u …
Pročitaj više
Doručak pokreće telo nakon prospavane noći aktivirajući nervni sistem, odnosno mozak čija je aktivnost ujutru usporena. Da bismo podigli koncentraciju, mozak je potrebno nahraniti – i to ne bilo čime, …
Pročitaj više
Kako je moguće izgubiti 1 kilogram manje za jedan dan, bez iscrpljivanja organizma? Zaista, ova jednodnevna dijeta doprineće sagorevanju viška masti i ojačati imunitet, posebno ukoliko ste fizički aktivni.
Pročitaj više