raspoloženje

Na početku svake simpatije i veze, neminovno je da svako od nas idealizuje partnera tako da misli da je on/ona savršen/a za nju/njega. Nakon što se završi taj …
Pročitaj više

Svi znamo da je fizička aktivnost dobra za zdravlje i da doprinosi opštem stanju organizma, pa i dobrom izgledu. Postoje neke cake koje će pravilno vežbanje učiniti još efektnijim – …
Pročitaj više

Da li ste znali da je ono što jedete, pijete, unosite u sebe – od suštinskog značaja za vaš san i odmor? Pravilna i raznovrsna ishrana je jedan od najvažnijih …
Pročitaj više

Sitni svakodnevni stresovi vrebaju nas na svakom koraku: kod kuće, na poslu, u privatnim odnosima sa ljudima. U slučajevima stresa naš mozak preko neurotransmitera šalje određene hemijske poruke. Ti signali …
Pročitaj više

Kvalitetan partnerski odnos je posebna vrsta komunikacije koja nam donosi zadovoljstvo, osećanje ispunjenosti, psihičko i fizičko zdravlje. Takav odnos bi trebalo da predstavlja temelj ličnog i duhovnog …
Pročitaj više

Najbolje što možemo da učinimo za sebe kako bismo bili sveže pameti i spremni da dobro učimo, pamtimo i delamo, jeste da svaku zgodnu priliku iskoristimo da – spavamo (dremnemo), …
Pročitaj više

Januar, mesec koji gotovo uvek sa sobom nosi dozu motivacije da se promene stvari, započnu nove ideje, stvore nove navike…iz iskustva prethodnih godina, mnogi bi rekli da većina tih ideja …
Pročitaj više

Često želimo da ostvarimo neki cilj, ali nam je strašno teško da donesemo odluku da to zaista i uradimo. Nekad je u pitanju lenjost, ali ako to isključimo, neodlučnost može …
Pročitaj više

Jesen je godišnje doba tokom kojeg se ova bolest najčešće pojavljuje, a kako se procenjuje – depresija pogađa 300 miliona ljudi svih starosnih dobi u celom svetu. To je čest …
Pročitaj više

Svi smo mi energetska bića i kada je naša energija stalno osiromašena i ne obnavlja se, tada je naša vibracija oslabljena. Ako nismo svesni toga duži period vremena, ova oslabljena …
Pročitaj više